ゴルフのグリップの3つの種類と利点・欠点｜ゴルフの基礎｜ゴルフ好きが作るゴルフ好きの為の総合情報サイト

ゴルフクラブの握り方（グリップの仕方）には大きく分けて3種類あります。

①オーバーラッピンググリップ
②インターロッキンググリップ
③テンフィンガーグリップ

基本的にはどの握り方でもいいのですが、それぞれのグリップには特徴や利点、欠点があります。
その点を踏まえた上でご自分に合ったグリップの握り方を探してみても、いいのかも知れません。

オーバーラッピンググリップ

これはもうご存知の通り右手の小指が左手にオーバーラップする（重なる）グリップ。一番一般的なタイプのグリップです。アマチュアだけでなく、プロの間でも一般的なグリップになります。

利点

欠点

インターロッキンググリップ

右手の小指が左手の人差し指と中指の間にロックされたように握るグリップ。タイガー・ウッズやジャック・ニクラウスなど、トッププロでもこのグリップを採用しているプロもいます。
オーバーラッピンググリップに比べて右手を使いやすいので、スライサーの方にもおすすめのグリップです。

利点

欠点

テンフィンガーグリップ

名前の通り10本の指で握り右手の小指は左手の上や間に重なることがありません。ベースボールグリップとも言われます。
一般的には力の弱い女性などにおすすめのグリップと言われていますが、このグリップに変えてから飛距離が伸びたという方やスライスが直ったという方もいますので、一度試してみる価値はあると思います。

利点

欠点

どのグリップを使えば良いか？

タイプ別にオススメグリップを紹介致します。

スライサーの方

スライスに悩んでいる方であれば、まず「インターロッキンググリップ」を試してみて、その上で「テンフィンガーグリップ」を試してもいいかもしれません。
オーバーラッピンググリップは右手の小指がグリップにかかっていないので、どうしても左手が強くなりやすくなります。
しかし、スライスを直すにはむしろ右手を積極的に使ってゆく方が効果的だと思うのです。

フッカーの方

フックに悩んでいる方におすすめなのは、「オーバーラッピンググリップ」です。ただし、他の2つのグリップが悪いわけではありません。「テンフィンガーグリップ」に変えたことで、フックが直った方もいます。

初心者の方

初心者の方であれば、3つとも試してみてもいいのかも・・知れません。それで自分が一番しっくりくるグリップを選ばれてもいいと思います。
後々グリップを変えるというのもいいと思うんです。トッププロでも、グリップを変える人もいます。